丰富的素材品类、简练的素材干货、精准的兴趣推送……短影片不断吸引着人们的注意力。但在享受视听盛宴的并且，过度刷短影片也会带来一些负面作用。

　　日前 ，xm外汇开户流程中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1557名受访者进行的一项调查呈现
，过度刷短影片，71.3%的受访者直言容易成为“低头族” ，与人交谈少了 ，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被移动设备占据了。

　　在资讯工作的刘亚楠对记者说
，因工作需要，她从去年开展留意微短剧领域。最初本是作为旁观者，但她最近发现自己迷上了微短剧
，有的每集只需一两分钟 ，“刷起来很‘上头’” 。XM外汇平台MT4教程上周末她本计划在家休息放松
 ，没安排外出活动，结论在家刷了两天微短剧
，不仅没休息好，还有点虚度时光。“短影片本来是偶尔消遣休闲用的，结论被我投入了很多时间，心里多少有点负担。”

　　华莉是上海一家民企的95后职员 ，喜欢刷短影片
，尤其晚上睡前总想通过刷短影片来“休闲一刻” ，“经常是计划刷一会儿就休息
，结论越刷越投入 ，最后熬了夜”。

　　华莉坦言，过度刷短影片给自己带来许多难题。ECMarkets外汇代理工作日里 ，第二天起不来 ，头重脚轻 ，干活效率低。休息日时，经常因为沉浸在短影片中，原有的计划被打乱，“比如想约同学见面或者出门散心，但因刷短影片在兴头上就懒得动了”。她还表示
，自己的父母如今也常沉迷在短影片中 。

　　谈及父母一辈“爱上短影片” 
，华莉感叹，以前他们用来散步 、串门聊天的时间，现在很多都花在了短影片上，人也变得“宅”了。“最近总念叨着眼睛干、疼
 ，自嘲说本以为自己是挺懂得节制的人，没想到上了年纪反倒成了‘网瘾一族’。”

　　杭州90后曾肖以前很喜欢刷短影片，但最近刷得少了 。他觉得，有些短影片平台宣传读者刷得时间长能返现，以此来吸引流量 ，这种模式尤其能吸引到一批退休的老年人
。“这使很多老年人花不少时间在没用、没营养的影片上
，生活质量也降低了。”并且 ，他还表示，一些短影片为了推销产品 ，会带有买东西连接  ，容易诱导未成年人
、年轻人支出。

　　过度刷短影片会带来哪些作用?调查呈现，71.3%的受访者直指容易成为“低头族”，与人交谈少了，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被移动设备占据了 ，富拓外汇代理54.7%的受访者感到现实生活工作中做事效率变低了，40.5%的受访者认为降低了深度思考的水平 。

　　参与本次调查的受访者中，00后占27.6%，90后占42.8%，80后占23.1%，70后占5.0%，其他占1.5%。

　　(肖平华对此文亦有贡献 ，应受访者要求 ，刘亚楠为化名)

　　记者  杜园春